Melyik étrend-kiegészítő mire való?
Az egészséges bélflóra fenntartása érdekében sokan fordulnak probiotikumokhoz és prebiotikumokhoz, de mi a különbség közöttük.

„Probiotikum prebiotikum? Ismerd meg a különbséget!” bővebben
Egészség: ez a legnagyobb kincsünk, amelynek megőrzése alapvető fontosságú a teljes és boldog élethez. A testi és lelki jólét összhangja adja meg azt az erőt és energiát, amelyre a mindennapi tevékenységekhez szükségünk van.
Az egészség fenntartása tudatos odafigyelést igényel, amely magában foglalja a helyes táplálkozást, a rendszeres testmozgást, a megfelelő pihenést, és a stressz kezelését.
Az egészség ápolása nem csak a betegségek megelőzése, hanem a kiegyensúlyozott, harmonikus élet kulcsa is. Legyen szó fizikai erőnlétről, mentális jóllétről vagy bőrápolásról, az egészség minden aspektusának gondozása hozzájárul ahhoz, hogy teljesebb életet élhessünk.
Az egészséges bélflóra fenntartása érdekében sokan fordulnak probiotikumokhoz és prebiotikumokhoz, de mi a különbség közöttük.
„Probiotikum prebiotikum? Ismerd meg a különbséget!” bővebben
Ránctalanító arcápolás
Az idő előtti bőröregedés fő oka a szabad gyökök hatása. A szabad gyökök olyan instabil molekulák, amelyek a normális testi működések (mint a légzés és emésztés) során, illetve külső tényezők (például napsugárzás, légszennyezés) hatására keletkeznek. Ezek a molekulák hozzájárulnak a bőr gyorsabb öregedéséhez, ami ráncok kialakulásához vezethet.
Jó hír, hogy antioxidánsokkal, mint például a C-vitamin vagy az astaxanthin, megakadályozhatjuk ezt a káros folyamatot. Az astaxanthin különösen hatékony a ráncok elleni küzdelemben, mivel megköti a szabad gyököket, javítva ezzel a bőr rugalmasságát és fiatalos megjelenését.
„Ránctalanító arcápolás: Tippek a bőr fiatalon tartásához” bővebben
Omega-3 zsírsav
Az egészséges életmód része a megfelelő tápanyagok bevitele, melyek közül az Omega-3 zsírsavak kiemelt szerepet játszanak. Ezek az esszenciális zsírsavak különösen fontosak a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében, de sokan alábecsülik a jelentőségüket. A fiatalok gyakran gondolják, hogy ezek a problémák még távoliak számukra, de a megelőzés fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Már a 20-as és 30-as éveinkben is érdemes odafigyelni a megfelelő bevitelére.
„Omega-3 zsírsav tartalmú étrend-kiegészítő kapszula – Wellosophy Oriflame” bővebben
Fényvédő arcra
Az arcbőrünk különösen érzékeny a nap káros UV-sugárzására, ezért rendkívül fontos, hogy megfelelő fényvédőt arcra is alkalmazzunk. Az UV-sugárzás hosszú távon nemcsak bőröregedést, ráncokat és pigmentfoltokat okozhat. Növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát is. A fényvédő arcra használata tehát nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egészségünk védelme szempontjából is elengedhetetlen.
„Fényvédő arcra: Miért és milyen termékeket válassz?” bővebben
Calcium és D-vitamin étrendkiegészítő
A csontok egészsége és erőssége az életünk minden szakaszában kiemelkedően fontos, és ehhez elengedhetetlen a megfelelő kalcium- és D-vitamin-bevitel. A korábban népszerű tengeri kalcium és D-vitamin étrendkiegészítő most Wellosophy néven érhető el, változatlan összetétellel, de új, modern csomagolásban.
Oriflame shakek – Wellosophy étkezést helyettesítő és kiegészítő shakek
Bizonyára neked is fejtörést okozott már, hogy a két különböző Oriflame Wellosophy shake közül melyik a megfelelő számodra. Mindkét shake kiváló választás lehet, de nem mindegy, hogy mikor és milyen célra használod őket. Ebben a bejegyzésben megmutatom, melyik termék felel meg leginkább az igényeidnek, és mikor érdemes fogyasztani őket.